Опис методики. Методика є психометричною шкалою самооцінки актуального рівня стресу протягом останнього року.
Стимульний матеріал методики складається з переліку подій, що травмують, ранжованих за балами.
Респонденту пропонується прочитати список ситуацій, наголосивши на тих, що мали місце протягом останнього року, та підсумовувати бали, які відповідають цим пунктам. Після цього його знайомлять з інструкцією (дослівно): «Прочитайте запитання, подані в бланку, і дайте відповіді (з урахуванням додаткових інструкцій). Відповідайте послідовно, не пропускаючи запитань».
Підсумковий бал за шкалою визначає рівень стресостійкості.
Джерело опису методики: Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса. СПб.: Питер, 2009. 336 с.
Тип файлу: *.xlsx (Excel 2010)
Кількість аркушів: 3
Аркуш 1: Введення даних (зразок на 10 осіб, можна замовити форму на будь-яку кількість респондентів)
Аркуш 2: Переклад по ключу
Аркуш 3: Розрахунок результатів
Дані на скріншотах наведені для демонстрації, згенеровані автоматично та не є реальними відповідями респондентів.